คุณเจ้ากระพรุนรุนช่วย on Nostr: กินน้ำก่อนนอน 2 ชม. กาแฟก่อนนอน 4 ...
กินน้ำก่อนนอน 2 ชม. กาแฟก่อนนอน 4 ชม. มีผลให้นอนไม่หลับจริงๆ ต่อให้หลับก็ไม่สนิท ตื่นมาฉี่กลางดึกหรือนอนไม่ครบวงจรการนอน
ไม่เชื่อลองดู
#siamstr
Published at
2026-01-23 11:54:50 UTCEvent JSON
{
"id": "77ffefd37d3bf8185fbc139963fef8f72ea4fda0f23c195b587f8dfed3d40f7d",
"pubkey": "387676642b5c56758d4e5cdb7468e792365ad42535eb98a079ded15d0e5c8614",
"created_at": 1769169290,
"kind": 1,
"tags": [
[
"alt",
"A short note: กินน้ำก่อนนอน 2 ชม. กาแฟก่อนนอน 4 ชม. มีผลให้นอนไม..."
],
[
"t",
"siamstr"
]
],
"content": "กินน้ำก่อนนอน 2 ชม. กาแฟก่อนนอน 4 ชม. มีผลให้นอนไม่หลับจริงๆ ต่อให้หลับก็ไม่สนิท ตื่นมาฉี่กลางดึกหรือนอนไม่ครบวงจรการนอน\n\nไม่เชื่อลองดู\n\n#siamstr",
"sig": "82c97725cc80b419567bcecd78de2d654a6bd6366b8d0d30f1d6a993fc6a7bcb7459eedbaeedf8f78c633427943c4d3015351c59d6f526c6dfdc0d01c4b503fd"
}
